החוקים משתנים - תפיסת העולם/הגוף

 

מאת:  ניר תמיר, רקדן, מדריך לג'ירוטוניק, ג'ירוקינסיס ופילאטיס, בעלים של סטודיו שמונה.  

                                                                                           

בתקופה האחרונה אנחנו חווים שינוי תודעתי אנושי כולל.

נשים רבות (וגם גברים) יוצאים כנגד התופעה של הטרדות נגד נשים. יחס מזלזל חוסר כבוד ואלימות מילולית ופיסית הופכים להיות תופעה שצריך להוקיע ולהפוך אותה לא לגיטימית (פלא שזה עוד לא קרה ועדיין קורה במדינות רבות בעולם). מה שהיה נהוג עד היום ורבים המשיכו בו לסדר היום גם המוטרדות/ים עולה על פני השטח ומקבל גינוי רבתי. 

למין האנושי תפיסת המציאות ושינוי התודעה הכללית אינו עניין של מה בכך. אנו עוברים תהליכים אבולוציוניים בנוגע לתפיסת המציאות כל הזמן. המוטיב המרכזי בהתפתחות האדם מתינוק לבוגר ומראשיתנו כהומוספיאנס ועד ימינו, הינו כיצד אנו תופסים את עצמנו ואת העולם שמסביבנו. תפיסת העולם ברגע נתון היא שאפשרה לנו להתקדם אך היא גם הסיבה להישארותנו מאחור.

ברמה האישית כבני אדם וברמה הרחבה של חברה אנושית.

ברמה החברתית תהליך השתנות זה הינו ברור ונוכח בימים אלו. כמו תפיסות רבות שנזנחו מאחור ונראים לנו כחשוכות ומיושנות כגון שחרור האפרו אמריקאים מעבדות ומתן זכויות שווה,תפיסת היקום והחלל, תפיסות החינוך וההורות של היום שעוברות שינוי מרגע לרגע מדור לדור.

הטכנולוגיה המתקדמת בצעדי ענק ומשאירה אותנו כמה צעדים מאחור ביכולת שלנו לעכל ולהבין את המשמעות של קידמה זו מבחינה חברתית חינוכית וגם כלכלית. כל אותם צעדים קדימה מוכיחים לנו שוב ושוב את הצורך שלנו בגמישות והסתגלות ובכוחם של החיים לזרום ולא לעצור לרגע במרחב הבלתי פוסק הזה של השתנות וצמיחה.

 

בג'ירוטוניק אנו עוסקים בדיוק בכך

התארגנות הגוף מחדש ותפיסת הגוף ברמה העצבית (כיצד כל חלקי הגוף קשורים ועובדים יחד ) כיחידה אורגנית אחת רבת יכולות. מאפשרת לנו להבין ולתרגל את הגמישות הזו הנדרשת לא פעם ולא פעמיים מאיתנו ברמה האישית/נפשית. החיבור בין גוף ונפש הפועל בו זמנית לשני הכיוונים מאפשר לנו לתרגל יכולות והבנות פסיכולוגיות ולא רק יכולות פיסיות. דרך הגוף אנחנו יכולים להבין טוב יותר ולהיות מודעים לנטיות שלנו להחזיק/לשחרר/לכווץ/לאגור ועוד ועוד פעולות שהמשמעות שלהן יכולה להיות איכות חיים טובה יותר. מודעות ועוצמה גדולים יותר בחיי היומיום.

שינוי אינו דבר קל ודורש מוכנות לוותר על משהו כדי לזכות במשהו אחר. תנועה היא המפתח לשינוי. דרך התנועה אנו מאפשרים לשחרור לקרות באופן האורגני ולתת לגוף "להיכנס" למקום או להתרגל למקום החדש.

מנגנון ההישרדות שלנו שומר ומגן ולעיתים יותר מידי. לעיתים ההחזקה אינה נחוצה עוד והיא מונעת מאיתנו תנועה מלאה משוחררת מפחד. פחד מכאב או מטראומה נושנה, נשאר אפילו ברמת התא אבל הדרך היחידה להשתחרר ממנו היא לחזור לתפקוד. להניע ולתת לגוף לחזור למצב הטבעי שלו בו הוא יכול לרפא ולשקם. פה פועל הקסם של הטבע יכולת הריפוי הטבעית של הגוף שלנו וכוח החיים לחזור למצב בריא ותקין.

שינוי הינו הכרחי לצמיחה הכרה בו מאפשרת גמישות ועוצמה להכיל ולקבל אותו. תהליכים רבים שקורים בגופנו קורים גם ברמה רחבה וגדולה יותר. ככל שנבין ונראה אותם נוכל ליצור עולם הרמוני בריא ואורגני בו לכולם יש מקום.

Follow us

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

2016 כל הזכויות שמורות ל"סטודיו שמונה" ® all rights reserved to studio SHMONEH