GYROTONIC

Pre-Training

הקורס הראשון בהכשרה למורים לג'ירוטוניק GYROTONIC Level 1. ייחודיות הקורס שהוא פתוח וזמין עבור תלמידים שמעוניינים להעמיק וללמוד, להתפתח מעבר לשיעורים. 

​

הקורס נותן הזדמנות להתעמק ולהבין פיסית ותיאורטית את המושגים והרפרטואר של השיטה. לקחת את הזמן להשקיע בעצמך ולקבל כלים משמעותיים בעבודה בריאה לגוף בריא חזק וגמיש. 

אוסטאופטיה בתנועה

סדרת סדנאות ייחודיות מאת מיכל לרר מרקמן אוסטאופטית מורה לפילאטיס ורקדנית לשעבר. 

הסדנאות מיועדת למטפלים במגע ומטפלים בתנועה ותעסוק בתיאוריה ובהתנסות ותעסוק בנושאים הבאים:

מהי אוסטאופתיה ?
מהי מגבלה אוסטאופתית ?
מהן נק' ההשקה בין אוסטאופתיה ושיטות תנועה שונות ?
זיהוי של תבניות תנועה ויציבה לקויים ע"י "חידודי עיניים".
זיהוי דרך החוויה הפיזית שלנו.
התאמת תרגילים מתקנים למגבלות תנועתיות נפוצות. 

גוף מתעורר

 סדנה שמהותה שלב החימום לשיעור. חימום והתעוררות הגוף היא שלב מאוד חשוב בהכנה לפעילות גופנית מאומצת. 

שיעור/אימון נכון מתחיל בחימום שמשמעותו היא הזרמה של הדם באופן מוגבר והנעה של הרקמות כל זאת כדי לאפשר לגוף להיפתח ולנוע בצורה טובה יותר.

סדנאות אורח

שמחים לארח אצלנו מגוון משתנה של אנשי מקצוע להרצאות וסדנאות שונות בתחום הגוף התנועה והבריאות. 

מוזמנים להתעדכן באירועים הקרובים.