DSC01896 photo by Efrat Mazor.jpg

GYROTONIC

Pre-Training

הקורס הראשון בהכשרה למורים לג'ירוטוניק GYROTONIC Level 1. ייחודיות הקורס שהוא פתוח וזמין עבור תלמידים שמעוניינים להעמיק וללמוד, להתפתח מעבר לשיעורים. 

הקורס נותן הזדמנות להתעמק ולהבין פיסית ותיאורטית את המושגים והרפרטואר של השיטה. לקחת את הזמן להשקיע בעצמך ולקבל כלים משמעותיים בעבודה בריאה לגוף בריא חזק וגמיש. 

 

31945151_1128133513993809_43264445701465

אוסטאופטיה בתנועה

סדרת סדנאות ייחודיות מאת מיכל לרר מרקמן אוסטאופטית מורה לפילאטיס ורקדנית לשעבר. 

הסדנאות מיועדת למטפלים במגע ומטפלים בתנועה ותעסוק בתיאוריה ובהתנסות ותעסוק בנושאים הבאים:

מהי אוסטאופתיה ?
מהי מגבלה אוסטאופתית ?
מהן נק' ההשקה בין אוסטאופתיה ושיטות תנועה שונות ?
זיהוי של תבניות תנועה ויציבה לקויים ע"י "חידודי עיניים".
זיהוי דרך החוויה הפיזית שלנו.
התאמת תרגילים מתקנים למגבלות תנועתיות נפוצות. 

DSC02012 photo by Efrat Mazor.jpg

גוף מתעורר

 סדנה שמהותה שלב החימום לשיעור. חימום והתעוררות הגוף היא שלב מאוד חשוב בהכנה לפעילות גופנית מאומצת. 

שיעור/אימון נכון מתחיל בחימום שמשמעותו היא הזרמה של הדם באופן מוגבר והנעה של הרקמות כל זאת כדי לאפשר לגוף להיפתח ולנוע בצורה טובה יותר.

27024206_393192901123027_621096791626216

סדנאות אורח

שמחים לארח אצלנו מגוון משתנה של אנשי מקצוע להרצאות וסדנאות שונות בתחום הגוף התנועה והבריאות. 

מוזמנים להתעדכן באירועים הקרובים.